为深化心理育人实效，赋能“一站式”学生社区建设，基础医学院学生党总支于2025年11月23日至24日开展“创意宣泄，涂鸦解压”活动，该活动在学校心理健康中心温情启幕。本次活动由牡丹江医科大学基础医学院学生党总支下属“心灵之约志愿者联盟”主办，共吸引全校近二百名学生踊跃参与，共同打造了一个释放压力、安放情绪的温暖空间。

活动现场氛围温馨，三大区域各具特色。自由涂鸦区内，巨幅画布上铺陈着率性的线条与斑斓色块，同学们抛却技法束缚，将焦虑与压力尽情释于笔端；主题创作区的便签上，“想考到理想名次”“考完去看海”“压力如乌云终将散去”等真挚愿望跃然纸上，每一笔都是对未来的期盼，每一句都是对情绪的温柔接纳；匿名留言墙前，同学们写下对自我的鼓舞，也为同行者送上暖心祝福，“你超棒，坚持就是胜利”“备考路上我们并肩前行”，字字句句如暖阳，照亮了彼此的奋斗征程。

“很久没有这样放松了，把压力画出来的那一刻，心里的大石头仿佛落了地！”“看到大家的留言特别感动，原来不止我一人在坚持”……参与学生纷纷分享真切体会，话语中满溢释然与感动。这场无需言语的情绪表达，让内敛的同学不必为难，让热爱艺术的学子找到共鸣，紧绷的神经在色彩中得以放松，孤独的备考路因共情而充满力量。

本次活动基础医学院学生党总支以艺术为载体，精准回应学子心理需求，构筑了一座温暖的情绪避风港。活动不仅有效缓解了学生的备考压力，更在创意互动中强化了心理韧性，彰显了学校以生为本、润心育人的教育理念，为营造健康和谐、积极向上的校园文化注入暖心动能。

供稿：基础医学院｜编辑：张昕｜编审：李晓明