为进一步关注医院职工身心健康，舒缓一线医务工作者与行政后勤人员的职业压力，科学疏导职场焦虑情绪，5月14日下午，学校附属红旗医院工会举办职工心理健康专题讲座。九三学社牡丹江医科大学支社社员、精神心理科医师范小荷受邀担任本次讲座主讲人。

范小荷的讲座以《当焦虑来敲门》为主题，结合医务行业高压、高负荷等职业特点，帮助职工正确认识焦虑，识别焦虑的身心表现，学习焦虑根源分析，并讲授呼吸放松情绪落地、认知调节等实用心理调适技巧。讲座采用“线下会场+线上直播”的形式开展，全院在岗职工积极参与，有效帮助全院职工掌握了科学解压、自我关怀的心理方法，切实提升了大家的心理健康素养与情绪管理能力。

今后，九三学社牡丹江医科大学支社将持续引导广大社员坚守初心使命，发挥医药卫生、教育文化等界别特色优势，立足本职岗位、主动履职尽责，常态化开展惠民暖心科普、健康义诊、公益帮扶等社会服务活动，为守护人民身心健康、助力医疗卫生事业高质量发展持续贡献九三力量。

供稿：九三学社牡丹江医科大学支社｜编辑：张昕｜编审：李晓明