爱情是美好的，有的时候来的猝不及防，有时候又是细水流长，但无论怎样如果它真的到来，情感的大门一旦被打开，任谁都不能自已。但是，好的爱情它会像“良药”，是你心中最强有力的后盾，反之，则是道不尽的“苦水”，使你坠入万丈深渊。

“愿得一心人，白首不分离”是每一个人对美好爱情的向往，幸运的人是一生只与一人相爱相守到老，但是，这样的情况及其难得，每一个人或许都要历经几段感情才能明白自己真正的理想对象到底怎样，真正知道自己想要与什么样的人厮守终身，最终，找到心中的那个“阿尼玛”或“阿尼姆斯”。

因“疫情”我们迎来了史上“最长”假期，最“痛苦”，最期盼早日开学的应该是那些久久不能相聚的“小情侣”了。也是因为长时间不能见面，就出现几种情况，一是感情稳固，两个人共同期盼早日见面，彼此思念，使原本要好的情感逐渐升温；二是原本就不算牢固的感情，因长久的分离会互相猜忌，经常争吵，导致双方烦躁焦虑，处于分手边缘；三是直接分手，或是网上各识新欢，分道扬镳，或是各种原因诱发一方提出分手，另一方痛苦不堪。

无论是主动提出分手或是被分手的一方，“失恋”都是让人不愉快的一段经历，拥有时一切美好，失去时人生灰暗。但是，同学们应该明白一个道理“胜败乃兵家常事”，岂有不败之理呢？辅导员在开展学生工作过程中，经常会遇到学生因失恋而短时间处于低迷状态的情况，从心理学角度看是心理健康，但因程度不同，而呈现出一般心理问题或严重心理问题，因失恋而焦虑不安，以至于影响正常的学习和生活的负面情绪。作为一名辅导员，我想给正处于因失恋而造成困扰的学生几点建议，希望你们早日从情感的“阴霾”中走出，以崭新的面貌成为更好的自己。
一、认真反省，巧用“怀柔”政策

如果你是被分手的一方，仍不忍断舍这段感情，就好好审视一下两人的问题所在，特别要从自身找原因，是否是自己存在问题，例如，我曾经有个学生就是被分手的一方，当我让他好好想想自己是否存在问题时，他说自己脾气不好，也许对方一个电话没接到，他都会等女生再接电话时大发雷霆，所以，对方总认为男生无理取闹，而提出分手。如果真的是自己存在这样那样的问题，使对方感到压抑和无奈而提出的分手，但是两个人还仍有感情的话，那我建议，你要真心悔改，并要给对方时间，看出你悔改的诚意，运用“怀柔”政策，不要死缠烂打，而是真心实意的用行动去赢得复合的机会，如果真的能够再度和好，就一定要改掉身上的“硬伤”。
二、冷静思考，适时当断则断

2019年10月9日，北京大学法学院女生包丽（化名）服药自杀，送医救治时间被宣布“脑死亡”，2020年4月11日中午去世。这是一个错误恋爱关系的悲剧，包丽一个年华大好的女生，就因为选错了人，处理错误的情感纠葛时拖泥带水，没有保护好自己，在爱情中扮演卑微一角而最终香消玉殒。同学们，无论是男生还是女生在一段感情中都是平等的，不要委屈求全，一段好的感情应该是“不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往”，凡是让你感觉不舒服，经常让你困扰的感情，都不算是真正的爱情，即使再喜欢一个人，再不舍一段情，也请记住，要坚守自己的底线，不要无条件妥协，要保护好自己，要学会运用法律武器，清楚的明白一点，父母用心血养育大的孩子，不是让他在别人那里成为感情的“奴隶”。如果真的不幸陷入到一段不快的感情中，那我劝你一定要认真冷静的思考，当断则断，绝不回头。
三、洁身自好，成为更优秀的人

经常有人说，忘记前任最好的办法“一个是新欢，另一个就是时间”，或许不是没有一定的道理，也许新欢让你短暂的欢愉和分心，一时间忘记了“过去的人”，但是，如果你迅速的投入一段新的恋情中，真的就会马上忘记刚刚的“过去”？通常这个方法不是很奏效，相反，你也许会再次受伤，时间太短不会很透彻的了解另一个人，自己也许并没有真正做好接受另一个人的准备，最后导致一不小心又一次“误落尘网中”。我认为时间或许是最好的良药，如果你真的对刚刚逝去的“感情”有不舍，但又无力回天，那不如让时间去抹平伤痛，化悲痛为力量，洁身自好，树立正确的爱情观和恋爱观，努力使自己变得优秀，不辜负青春时用一个崭新的自己去迎接“下一站幸福”。