为加强心理健康教育，普及心理健康相关知识，提升2024级新生环境适应能力和情绪调节水平，强化集体合作意识，增强班级凝聚力，9月19-20日下午，辅导员许晶老师带领2024级生物技术专业全体学生，在我校心理健康服务中心活动教室开展了“以心会友，并肩前行”新生适应性班级团体辅导活动。
活动伊始，由各班级心理委员带领大家进行了“反口令”、“翻转圆圈”等趣味团体心理小游戏，让同学们在轻松愉快的氛围中增进彼此的了解和信任，同时促进了相互之间的交流，增强了班级的凝聚力。随后，大家共同观看了大学生心理健康教育获奖的微电影，有效实现了帮助同学们缓解压力、释放情绪、强化身心健康意识、了解和发现自我潜能之目的。
最后，许晶强调，每位学生都应重视心理健康，并通过此次活动，对自己有更加清晰的认识，增强人际效能，提升应对压力和挫折的能力，以积极平和的心态迎接美好的大学生活。
此次新生团体心理辅导活动在同学们的欢声笑语中落下帷幕。通过活动的开展，不仅让同学们体验了一次心灵之旅，而且也学会了如何面对问题和解决问题，如何合理的释放自己的压力，愿在此次活动中收获的欢乐和感悟伴随同学们一路温暖前行。
